Витамины для суставов из Финляндии. Эффективные и проверенные комплексы при повышенной физической нагрузке на суставы и возрастных заболеваниях, например при артрите. Комплексы на основе глюкозамина, хондроитина, коллагена и МСМ, растительных противовоспалительных компонентах куркумин, босвеллия, зеленая мидия и имбирь.

Витамины для суставов: коллаген, хондроитин, глюкозамин и натуральные растительные средства Босвеллия, Зеленые мидии, Имбирь и Акулий хрящ – важность применения для спортсменов и пожилых людей

О важности здоровья суставов мы задумываемся только когда начинаем испытывать боль или просто скрип или дискомфорт в этой области. Какие факторы должны совпасть для длительного благополучия суставов? Поддержание нормального веса, умеренная физическая активность и сбалансированное питание – эти три фактора до определенного возраста обеспечат здоровье и крепкие суставы.

Причины заболевания суставов:

• Длительные дефициты питательных веществ неизбежно приведут к сбоям в организме, в том числе могут спровоцировать боли в суставах
• Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, в первую очередь страдают коленные и тазобедренные суставы
• Интенсивные занятия спортом без дополнительной витаминно-минеральной поддержки добавляют риск развития боли в суставах
• Возрастные изменения
• Сопутствующие заболевания

Но что делать, если суставы начинают болеть, скрипеть или ограничивать движения? В таких случаях важно обратить внимание на правильное питание, включая в рацион дополнительные витамины для суставов, способствующие их восстановлению и здоровью.

Коллаген: основа здоровья суставов

Коллаген – это основной белок, из которого состоят суставы, связки, сухожилия и кожа. С возрастом его количество в организме уменьшается, что может привести к стереотипному “скрипу” в суставах. Поэтому важно употреблять продукты, богатые коллагеном, или принимать специальные добавки. Для спортсменов это особенно актуально, так как интенсивные тренировки могут повышать нагрузку на суставы.

Хондроитин: “смазка” для суставов

Хондроитин – это вещество, которое способствует укреплению хрящей и улучшению подвижности суставов. Он является своего рода “смазкой” для суставов, уменьшая трение между ними и предотвращая разрушение хрящевой ткани. Для пожилых людей это может быть отличным способом поддерживать здоровье суставов и предотвращать развитие дегенеративных заболеваний.

Глюкозамин: строительный материал для суставов

Глюкозамин – еще один важный компонент для здоровья суставов. Он является “строительным материалом” для хрящей и помогает им восстанавливаться после нагрузок. Для спортсменов это может быть необходимо для быстрого восстановления после тренировок, а для пожилых людей – для предотвращения развития артрита и артроза.

Лечение и поддержание здоровья суставов

Для лечения и поддержания здоровья суставов важно не только принимать витамины и добавки для суставов, но и вести активный образ жизни. Регулярные физические упражнения, правильное питание- все это способствует укреплению суставов и предотвращению их заболеваний.

В итоге, забота о здоровье суставов – это забота о своем двигательном аппарате в целом. Правильное питание, умеренные нагрузки, регулярные осмотры у врача помогут сохранить суставы здоровыми и подвижными на протяжении многих лет.

Какие растительные средства помогают восстановить здоровье суставов?

Босвеллия для здоровья суставов. Дерево Босвеллия пильчатая растет в Азии и Африке. Смола, полученная из ствола дерева, на протяжении тысячелетий использовалась в традиционной индийской медицине Аверведе специально для лечения заболеваний, связанных с суставами. Жидкую смолу дерева босвеллия собирают из ствола дерева, не повреждая при этом его рост. Жидкость высушивается до смолы, из которой изготавливается экстракт растения Boswellia serrata, используемый в пищевых добавках.

Экстракт зеленых мидий. Зеленые мидии которые водятся у берегов Новой Зеландии обладают эффектом снижения воспаления в суставах. Исследования о механизме действия зеленых мидий на суставы до сих пор ведутся, но что важно уже сегодня – прием витаминов на основе зеленых мидий действительно облегчают симптомы боли в суставах.

Имбирь и куркумин для здоровья суставов. Имбирь показал лучшие результаты в исследовании 2020 года, в котором коммерческое обезболивающее лекарство для суставов сравнивалось с комбинацией имбиря, черного перца и куркумина (противовоспалительного ингредиента куркумы). Черный перец улучшает усвоение куркумина, и исследователи полагают, что добавление имбиря может помочь еще больше. Они были правы. Комбинация трав оказалась столь же эффективной, как и лекарство, в уменьшении воспаления и боли при остром артрите коленного сустава, если принимать ее два раза в день в течение минимум четырех недель.

Акулий хрящь. Считается, что акульий хрящ и предотвращают разрушение хряща, воздействуя на матриксные металлопротеазы, ферменты, разрушающие хрящ. Однако стоит учитывать что достоверных исследований о влиянии препаратов с акльим хрящем в составе не проводилось.

Среди витаминов для суставов разных производителей Вы найдете комбинации всех перечисленных компонентов в различной дозировке. Самыми эффективными по мнению большинства наших покупателей считаются Артробаланс Плюс, особенно при возрастных артритах.

Вас так же могут заинтересовать другие витамины и БАД