Пробиотики/Пребиотики

Если вам требуются пробиотики, то вы попали по адресу. Здесь можно найти инновационные натуральные препараты самого высокого качества для здоровья кишечной флоры, гарантированно без вредных добавок с доставкой напрямую из Финляндии и Германии! Прежде чем совершить покупку пробиотиков в капсулах, таблетках или порошке, вам полезно ознакомиться с информацией, которую можно узнать здесь.

КАКИМ ОБРАЗОМ ПРОБИОТИКИ МОГУТ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫ?

ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНОЙ ФЛОРЫ И ПИЩЕВАРЕНИЕ: применение высококачественных пробиотиков может способствовать улучшению баланса кишечной флоры. Содержащиеся в них полезные бактерии помогают предотвратить развитие вредных дрожжей, грибков и бактерий в кишечнике. Эти бактерии способствуют защите от дисбактериоза и могут использоваться для лечения диареи или запора, например.

УКРЕПЛЕНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ: здоровая иммунная система защищает организм от простуды и других инфекций. Поскольку кишечник играет важную роль в иммунной системе, пробиотики могут стимулировать ее защитные функции. Бифидобактерии и лактобактерии могут также помочь регулировать иммунные реакции и уменьшить проявление аллергических симптомов, таких как кашель и насморк при аллергии на пыльцу.

ДИЕИТА: исследования показывают, что люди с избыточным весом часто сталкиваются с дисбалансом в кишечной флоре. Поэтому применение пробиотиков во время диеты может быть оправданным.

ЗДОРОВЬЕ ПОЛОСТИ РТА И ЗУБОВ: пробиотические бактерии играют роль не только в кишечнике, но также способствуют профилактике кариеса. Использование молочнокислых бактерий помогает поддерживать здоровье полости рта и зубов, предотвращая изменение цвета зубов, образование зубного налета и потерю зубов.

ВЫБОР ПРОБИОТИКОВ НА ЧТО НУЖНО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ

При большом разнообразии пробиотических продуктов крайне важно выбрать правильное средство для восстановления кишечной флоры. Мы расскажем о том, на что следует обращать внимание при выборе молочнокислых бактерий:

ВИДЫ ПРОДУКЦИИ И ЛЕКАРСИВЕННЫЕ ФОРМЫ

Пробиотики обычно представлены в виде капсул, таблеток или порошка. Ниже подробнее можно ознакомиться с основными плюсами и минусами данных форм.

ПРОБИОТИКИ В КАПСУЛАХ

Эти продукты содержат стандартизированное количество кишечных бактерий. Лактобактерии и подобные им защищены от действия желудочной кислоты защитным покрытием, что позволяет им достичь кишечника без повреждений. Принятие капсул с водой является простым и быстрым, что делает пробиотические капсулы удобными для использования в поездках.

ПРОБИОТИКИ В ПОРОШКЕ

Высококачественный пробиотический порошок также включает стандартизированное количество бактерий. Недостаточная защита от желудочной кислоты связана с отсутствием оболочки капсулы. В отличие от капсул, порошки обычно требуют времени на активацию и принимаются только после этого.

СОСТАВ И ДОЗИРОВКА

Кишечник населяется миллиардами бактерий различных видов и семейств. Поэтому компоненты различных препаратов могут значительно различаться, следовательно, следует внимательно изучить состав. Большинство пробиотиков для детей и взрослых содержат не один вид бактерий, а различные молочнокислые микроорганизмы. Среди них: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Plantarum и Bifidobacterium longum. Некоторые препараты также содержат пребиотики, такие как инулин. Продукты с высоким содержанием клетчатки и цельные зерна служат пищей для кишечных бактерий и могут способствовать увеличению числа полезных микроорганизмов.

В отличие от витаминов и минералов, суточной потребности в пробиотических бактериях по официальному мнению не существует, поэтому нет обязательных рекомендаций по их приему. Их дозировка зависит от содержания бактерий и состояния здоровья. У людей, которые принимали антибиотики или нарушили кишечную флору из-за неправильного питания, потребность в пробиотиках может быть увеличенной. Даже у людей с аутоиммунными заболеваниями или аллергией часто наблюдаются изменения в кишечной флоре. Лечение пробиотической добавкой также может быть полезным в таких случаях.

Пробиотики, как правило, хорошо переносятся. Иногда при применении препарата могут возникать побочные эффекты типа болей в животе, диареи или запора, но эти жалобы обычно связаны с избыточной дозировкой. При появлении этих симптомов следует уменьшить дозу препарата.

При выборе пробиотиков старайтесь покупать продукты без добавок и наполнителей, таких как красители или консерванты. Качественная пищевая добавка должна быть без аллергенов, таких как глютен, дрожжи или соя. Хотя молочнокислые бактерии не связаны с молоком напрямую, большинство пробиотиков не являются веганскими, а лишь вегетарианскими.

СТОИМОСТЬ ПРОБИОТИКОВ

Цена пробиотиков зависит от дозировки бактерий, состава добавки и качества штаммов. Некоторые продукты могут казаться дешевыми, но содержать меньшее количество бактерий. Для достижения аналогичного эффекта придется принимать гораздо большую дозу, что быстро сказывается на стоимости.

НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ПРОБИОТИКОВ

Необходимо помнить, что пробиотики обычно безопасны и хорошо переносятся, но в редких случаях может возникнуть непереносимость. Выгодно приобретать их у продавца с гарантией удовлетворения.

Если возникли вопросы о пробиотиках, нижеприведенные вопросы и ответы могут оказаться полезными.

Какие пробиотики рекомендуется выбирать? Хороший пробиотик обычно содержит не менее 5–10 миллиардов активных бактерий на дозу, а также разнообразие микроорганизмов, характерных для кишечника.

Как долго необходимо принимать пробиотики? Рекомендуется принимать пробиотики как минимум 3 месяца для восстановления кишечной флоры.

Каким образом принимать пробиотики? Капсулы можно принимать в любое время, в то время как порошок или таблетки без защитной оболочки лучше принимать натощак, чтобы бактерии выжили в желудочной кислоте.