Канал в Telegram Группа в VK Написать в WhatsApp Написать в MAX Важный витамин D Витамин D является необходимым витамином для человека, но его трудно получить из пищи в достаточном количестве. Витамин D3 животного происхождения содержится в жирной рыбе, рыбьем жире, печени животных, яйцах и молочных продуктах, в которые […]
Архивы по годам: 2023
16 записей
Канал в Telegram Группа в VK Написать в WhatsApp Написать в MAX Витамин А относится к жирорастворимым витаминам Витамин А является одним из четырех жирорастворимых витаминов, помимо витаминов D, E и K.Жирорастворимые витамины накапливаются в клетках и органах, в отличие от водорастворимых витаминов, которые быстро покидают организм. Витамин хранится в […]
Канал в Telegram Группа в VK Написать в WhatsApp Написать в MAX Витамин Е хранится в организме, как и другие жирорастворимые витамины. Витамин Е относится к жирорастворимым витаминам, а витамин Е включает в себя несколько молекул, похожих друг на друга. Витамин Е хранится в организме и при необходимости высвобождается […]
Канал в Telegram Группа в VK Написать в WhatsApp Написать в MAX Масло семян черного тмина — это добавка, извлеченная из семян Nigella sativa, цветущего растения, которое растет в Азии, Пакистане и Иране. Масло семян черного тмина имеет долгую историю. Масло черных семян содержит фитохимический тимохинон, который может действовать как […]
Канал в Telegram Группа в VK Написать в WhatsApp Написать в MAX Куркумин или куркума (англ. turmeric) буквально у всех на слуху. Добавки с куркумином можно найти на полках супермаркетов, а рецепты с куркумой (например, популярного латте с куркумой) получают лайки и ими делятся в соцсетях Куркума часто используется в аюрведической медицине , ее […]
Канал в Telegram Группа в VK Написать в WhatsApp Написать в MAX Финская омега — что из себя представляет? Омега-3 жирные кислоты представляют собой полиненасыщенные незаменимые жирные кислоты, которые организм не может производить самостоятельно. Поэтому их необходимо получать из пищи. Основными жирными кислотами омега-3 являются докозагексаеновая кислота (ДГК), эйкозапентаеновая кислота […]