Витамин С

Витамин C, несомненно, является одним из самых известных, если не самым популярным жизненно важным элементом. Более того, витамин C был тщательно изучен, поэтому многочисленные полезные свойства для здоровья известны и научно подтверждены. Недостаток витамина C может иметь серьезные последствия: кровотечения из слизистых оболочек и мышечные боли – лишь некоторые из возможных признаков дефицита. Применение пищевых добавок может быть полезным для предотвращения или лечения дефицита.

Какова польза витамина C?
Витамин C – универсальное питательное вещество с разнообразными функциями. Следовательно, широк спектр его применения.

Баланс: Нашему организму требуется поддержка чтобы справляться с повседневным стрессом. Под действием стресса вырабатываются гормоны, такие как кортизол. Это может привести к чувству беспокойства или нервозности в долгосрочной перспективе. Исследования показывают, что витамин C помогает организму естественно справляться со стрессом.

Иммунная защита: Эффективная защита необходима для здоровой жизни. Если иммунная система функционирует неадекватно, мы чаще заболеваем инфекциями. Витамин C играет ключевую роль в работе иммунитета. Поэтому прием витамина C в качестве добавки помогает организму бороться с патогенами – вирусами, бактериями и грибками.

Сияющая кожа: как сильный антиоксидант, витамин C улучшает состояние кожи. Вредные свободные радикалы образуются под воздействием ультрафиолетовых лучей, приводящих к преждевременному старению и появлению морщин. Антиоксиданты, включая витамин C, борются со свободными радикалами, способствуя здоровой и молодой коже.

Сердце и кровь: Здоровье сердца и сосудов важны для активной и долгой жизни. Витамин C поддерживает сердечно-сосудистую систему, положительно воздействуя на сосудистую оболочку.